The Miinimii

Jag har börjat springa ute nu ganska regelbundet och har gått från att springa 2,5 km till 3,80 km. Mitt mål va att springa 4 km innan denna veckans slut. Sprang nu imorse innan frukost efter exaklt 3,79 km så tog det bara stopp. Haha. Precis som om benen bara tvärnitar och man nästan trillar framlänges! Så kändes det. Så himla störigt! Detta betyder bara att jag måste springa en gång till idag för jag MÅSTE klara 4 km innan dagens slut ;).

 

Efter joggingen käkade jag två knäckemackor med skinka, ett kokt ägg och drack en kopp svart kaffe. Nu är jag galet mätt. Ägg är verkligen mättande.

 

Jag har bestämt mig (ännu en gång!) för att försöka äta mer regelbundet och bara nyttig mat. SMÅ portioner men mer ofta. Måste hålla igång förbränningen. Men jag måste träna varje dag för att göra av mer mer än vad jag stoppar i mig. Annars kommer jag aldrig kunna gå ner till min målvikt.