The Miinimii

Har varit så frånvarande nu både i bloggen och i livet. Är så fruktansvärt trött. Trött på mig själv, trött på mitt liv och bara allmänt trött på allting. Vågen visar varken + eller - och jag spydde igår av ångest. Kändes bra först men sen kändes det bara meningslöst... Att spy är ingen mening. Man går bara upp allting direkt om man inte fortsätter spy flera gånger om dagen. Jag orkar inte. Känner mig helt värdelös :(.

 

Ibland önskar jag att jag bara kunde lämna allting. Försvinna från mig själv och bara hoppa in i en helt annan människa. Byta liv. Jag vet att jag har det bra. Egentligen... Men ändå saknas så himla mycket. Usch, känns som om jag bara pratar massa strunt just nu.

 

Jag har i alla fall "vaknat" till lite igen. Jag har bestämt mig för att göra upp ett matschema. Tydligen så funkar det inte för mig att svälta mig själv. Att äta en gång om dagen vissa dagar och vissa dagar ingenting alls. Jag ska äta fler men små och nyttiga måltider. Kanske det kan funka... Morgondagen ser ut såhär:

 

Promenad till jobbet ca 25 minuter

 

Frukost: 1 knäckemacka med lite smör och en skiva ost + 1 gurkbit + en kopp kaffe med mjölk

 

Lunch: En halv kycklingfilé och 1 dl couscous + tomat och gurka

 

Mellanmål: En kopp kaffe med mjölk

 

Promenad hem ca 25 minuter

 

Träning: Styrketräning på gymmet ca 1 timme

 

Middag: En hemmagjord pannbiff med grönsaker (broccoli, tomat, gurka)

 

Vad tror ni? Kan man lyckas gå ner i vikt om man äter så här mycket?

 

Hoppas kunna bli mer aktiv på bloggen igen. Jag har fått upp gnistan lite grann i alla fall. De senaste dagarna har jag bara sovit efter jobbet. Har varit sjukt deppig. Har inte ens tränat på 2 dagar. Idag var jag dock på gymmet och körde styrka i 1,5 timme.