En riktig slappedag
Idag har jag inte gjort något alls... Bara varit hemma och slappat. Eller, jag har storstädat lägenheten och fixat lite så lite kalorier har man bränt där ;). Drack som sagt kaffe och åt en tablett till frukost. Sen åt jag en snickers och drack en burk cola zero till kvällsmat för det var det enda jag hade hemma. Fick sån ångest att jag var tvungen att bli av med det. Känner att jag vill verkligen inte spy mer! Min högra hand ser sjukt äcklig ut nu och jag gissar på att det beror på en blanding av kylan och magsyran från kräkningarna... Usch!
Snart är det i alla fall vanliga rutiner som gäller. Normalt äter jag ingen lunch på jobbet förrutom de dagar jag tränar. Jag klarar inte att träna utan mat i magen. I alla fall inte konditionspass. Har gjort det en del gånger men blir så besviken varje gång då jag inte orkar ta i lika mycket. Har ni några tips på vad man kan äta som inte ger en så mycket ångest?? ;)