Triceps övningar

Jag ska nog köpa mig ett par 3 kilos hantlar. Hittade dessa övningar:


De verkar bra och enkla att göra hemma :). Skulle verkligen behöva träna "gäddhänget"!




Kommentarer:

1 Beauty Bones:

skriven

Det låter ju hur bra som helst! Själv har jag faktiskt massa vikter hemma, fast har inte motivationen att använda dom. Men du hjälpte mig precis ett steg närmre! :)

Svar: Så bra! :p så himla bra vi kan peppa varandra :). Men ja jag tror det är lätt hänt att man slutar använda dem efter ett tag men ska verkligen försöka :p.
The Miinimii

Kommentera här: